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Functional dance aerobics+セレクトCD

商品コード:
FLS244
販売価格(税込):
7,000
関連カテゴリ:
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出演者: 原田 京
ジャンル: Live ダンス
収録時間: DVD58分 CD69分

出演インストラクターからのメッセージ

DVD

機能的に身体を使うためのダンスエアロをご紹介いたします。
ダンス特有のアーム、肩の動き、回旋・屈曲動作を入れています。
特に体幹を意識した動きの要素を多く取り入れ、しなやかで強い体作りに繋がるコンビネーションで構成します。
安全で効果的に身体を動かして頂くためのインストラクションにもご注目ください。
また、シンメトリー・アシンメトリーによる幅広いバリエーションをご覧ください。


CD

ダンスエアロで使用するCDでは、レッスンの始まりからファイナルまで統一感のある流れを意識して選曲しました。ビートのきいたノリの良い曲からはじまり、ワクワク感を演出する曲調のものまで取り入れています。
ウォーミングアップではゆるやかにスタート、3曲目以降はブレイクダウンの際にベースから組み立てるにあたってテンションをあげさせてくれる構成を重視して選びました。完成していくにつれ、音を感じてダンスを表現しながら動くことができるような内容にしています。ダンスならではの表現力が求められるため、音源でお客様の気持ちを盛り立てることが不可欠だと考えています。
ジャズ、ストリート系など様々なダンスジャンルのエアロビクスにご使用頂ける音源です。ファイナルソングはクールにかっこよく!レッスンにてぜひご活用ください。
原田 京

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